馬來西亞是屬於熱帶國家，幾乎沒有冬天，超級適合在自己國家正處於冬天時穿短袖前來遊玩，海島國家的馬來西亞內陸又同時具備熱帶雨林，又有不同宗教文化，超級適合前來體驗風情；這次分享了我在東邊馬來西亞沙巴州(Sabah)潛水，體驗了三個潛水點，介紹給大家參考，趕快來跟我一起潛水吧♡♡
 

SunnyReef 地址：

• 地址：Lot F6 & F8, Jesselton Point Ferry Terminal, Jalan Haji Saman, 88200 Kota Kinabalu, Sabah, No State, Malaysia
• 電話：+60 16 813 4417

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今天來跟大家分享個實用的生活物品是Tougher 的 Type-C線控式耳機，平常如果習慣使用線控式耳機的人，可以了解看看今天所介紹的 Tougher入耳式耳機；有些時候某些硬體是不接受藍芽耳機的連線，便需要線控式耳機的存在，這款Tougher線控耳機，外身材質是不易折斷的材質，使用感不僅質感很好，音質更是讓人滿意。

立體音效 / 通話清晰

配戴後，可以清楚聽到耳機內的聲音，接聽電話的音訊傳達快且不遲緩，耳機所傳達為立體聲音，不僅在接聽電話、聽音樂、看電影、錄音的音質感受都是極為佳的！

現今葉黃素種類有分為兩種，游離型與酯化型，今天推薦給大家的這款葉黃素，他是來自 Décent 笛頌健康游離型葉黃素，是經過FDA-GRAS官方認證專利葉黃素，且這款葉黃素還加了印加果油(富含Omega3-6-9)，幫助葉黃素的吸收率，維生素A、玉米黃素也讓我們在暗處可以維持視力！好處多多～


現在這個世代日新月異，大環境處處已經演變成數位時代，每天出門到回家一整天的時間計算下來，面對硬體的時間都比面對大自然還要多，長時間下來寶貴的靈魂之窗因為藍光、乾燥的環境默默承受傷害；

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長期習慣在外獨自生活的你們都是怎麼與自己渡過的呢？

我自己如果處於非社交狀態，大概就是耳機帶著享受著自己的世界；隔絕外頭混雜的聲音，自己的世界安安靜靜的就好:)

今天我要來推薦長期在外租屋族的水質必備好物，過去的我也曾經是一員，現在先脫離隊伍 XD

我用過幾個大廠牌的淨水器，像是B開頭的過濾壺、安X、RO逆滲透在市面上都算盛行，優點部分其實都是各有千秋，有的是過濾雜質後礦物質成份是會留下來的，有的則是連同礦物質一起過濾掉；

年度近尾聲，又幫自己安排了好多旅遊呀～
一不小心年底幫自己安排了好多旅行，真的獲得了很多的開心，在旅行之前肯定也會相當期待時間的到來，我覺得出門在外就是要好好享受，當然也會希望會是有儀式感的出門去♡♡

今天我要來介紹是我今年旅行必備的蓮蓬頭，旅遊回來家裡也可以用，真的很實際，時常有些環境本來就不是如自己可想像、可控範圍，水質的好壞會影響皮膚的敏感度；我覺得攜帶可以除氯的過濾水質工具是可以列為出國必備攜帶的物品呢～

愛運動的美少女最近看到一件我超喜歡的又好可愛的運動好東西，是「LANE MOUEN 覽萌 運動水杯」，這個有設計感的杯杯簡直是為這個時代愛運動的大家所做的簡約設計款♡♡

杯身還有刻度可以查看今日飲水量是否足為一天所攝取，拿著水壺的時時刻刻都想要提醒自己該飲水囉！

最近真的超級流行一刀切的髮型，
許多韓國女明星都紛紛因為流行而把留了好久的長髮剪掉，
如果最近剛好有想要剪頭髮的話，
推薦可以來台中市西屯區的 VS HAIR 髮廊來進行改造呦～

每次到了換機潮，就有一波人潮在思考舊機該怎麼回收的方式是比較好的，曾經的我也是深受其所擾(◞ ‸ ◟)  花時間比來比去，感覺越比越低，後來在網上看見了傑昇通信的舊換新手機活動，真的是超讚的！

這次來到的門市是位在彰化縣的【鹿港中山門市】，近期傑昇通信推出了一個好康活動：摃龜彩券換好康，當時看到也是很訝異，帶彩券到門市便可以獲得200元的配件購物金，且滿300元便可以折抵唷！

平常外出前，我都很習慣擦拭隔離霜、防曬乳再出門，相當於是幫皮膚上了一層保護層，因為夏天的關係挑選化妝品上喜歡多一點清爽型的隔離防曬，對皮膚來說也不會過於油膩，我很喜歡雅漾的清爽質地，長久一天下來在臉上是非常舒服呢～

大家心中的美食之都在哪兒呀～
想必拜訪到那個城市，必定要把所有的美食都吃過一次的吧，今天要來跟大家介紹的是全台灣最大的火鍋集團「肉多多火鍋」旗下的鐵板燒品牌 明水然・樂，在2024年度9月份降落在台中的新時代百貨，是全台灣第一名的無菜單鐵板燒料理，如果大家有前來台中，一定要來台中美食之都嚐鮮一番！

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因為平常生活上真的是離不開各種3C設備，手機、電腦等，

眼睛早就因為長時間的使用造成長久性的近視了，

步驟很簡單，
沒什麼好說的。

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身為女性對於鈣質流失這件事就滿有感的 (´･_･`)

日常保健食品的補充當然也會讓我非常注重～
當挑選保健食品時，也會連帶家人的保健食品一起買起來。

因為家中長輩年紀漸長，做為家中女兒總是會希望能夠照應到家長健康，希望時間停留在此刻就好，畢竟時間再過快一些，體內行動力養分流失的速度也會加快！

平常我都有在關注日本的健康食品，我個人也很常請人代購日本保健食品來食用，在新聞媒體的推薦下，我選擇購買「三得利 固力伸」給家中父母食用，希望他們可以維持良好的行動力，健健康康過他們的老年生活:)